在这个世界上，并没有叫做“元宇宙”的单一技术，元宇宙是目前各种技术的重组加升级。
在1992年的一本科幻小说《雪崩》中，第一次出现了人类对于元宇宙的畅想，其中讲述了一个叫做Metaverse（元宇宙）的虚拟世界，大家都可以通过一个公共入口连接，就可以使用虚拟“化身”进入到这个全新的世界，体验一个不同于现实中的另一种生活。
而现在，由于科技的更新迭代，人们对于元宇宙的定义也在不断的升级。《头号玩家》于2018年上映，而它所描述的世界被称做是最符合现在人们对元宇宙幻想形式。在影片里，只要戴上VR头盔，就可以进入到一个非常逼真的游戏虚拟世界——就是“绿洲”。
元宇宙它是互联网的延伸、它与现实的世界互相链接、平行存在的一个虚拟空间。它还是一个即映射现实世界、但却又独立的虚拟世界。元宇宙是一个不可能存在垄断的广阔宇宙，它是由无数个虚拟空间、数字内容组成的虚拟宇宙。
元宇宙将现实世界和虚拟世界的身份系统、社交系统、经济系统紧密结合，且可以让所有的用户踪迹生产内容、编辑世界。
元宇宙有三个重要的核心技术：第一是区块链技术，第二是数字孪生技术，最后还有就是扩展现实技术，在不久的将来有可能会爆发增长。
在将来元宇宙一定会逐步发展，将会对整个现实社会的模拟越来越真实，在使用区块链技术创建了经济体系后，人们在元宇宙里就不再只是消费娱乐，也会有赚钱的机会了。而数字孪生技术，就是把现实世界的一切映射搬到虚拟世界中去，因此在元宇宙的世界里大家可以拥有自己的虚拟人物、和虚拟资产。扩展现实技术的沉浸式体验由VR和AR提供，这就解决了很多手机完成不了的问题。也让用户的体验更加的真实。
元宇宙从概念到流行有着很多很多不同的因素触发推进，这为游戏与社交相结合、零售及电商、工业互联网等行业迎来了新的发展机遇。
虽然说元宇宙的概念由来已久，但直到2021年，元宇宙才真正被广大群众所认识。从2021年3月，元宇宙的第一股，罗布乐思（Roblox）在美国纽约正式上市；再到同年10月，社交巨头脸书（Facebook）也正式改成了“Meta”；在这之后，华为、腾讯、微软、苹果、阿迪达斯等各个领域的龙头企业，也先后进军元宇宙的关产业。元宇宙现在已经不再是一个简单的学术概念了，它的浪潮已经席卷了全球，无论是科技巨头还是传统行业，都表现出了对元宇宙浓厚兴趣。
